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escute a sabedoria que vive em você e no seu corpo.

é, eu sei, pode parecer impossível ouvir essa sabedoria quando na maioria das vezes a única voz que ouvimos é a das dores no nosso corpo, a voz de uma vida de muito stress, correria, trabalho, atividade e agendas…

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mas, é justamente por isso que a gente não enxerga essa sabedoria

porque pra ouvi-la, é preciso dar atenção pra si mesmo, pro corpo, se tratar bem. sabia que fazer isso por si mesmo, seria fazer o melhor que você pode hoje?!

e se fizer isso, eu posso te prometer que:

vai viver uma vida mais equilibrada e leve

vai recarregar suas forças pra viver melhor e estar mais conectada consigo

vai ter mais tempo pra você

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se você decidir que hoje, quer cuidar mais de você

e ter um tempo de qualidade só seu, eu posso te ajudar através do yoga.
eu tenho certeza que, em algum horário e dia da semana, você pode tirar pra praticar comigo.
clique aqui embaixo e me mande uma mensagem. eu vou te mostrar quais dias e horários podemos
praticar junt@s por videoconferência.

 

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